AKHİSAR TİCARET MESLEK LİSESİ'NDE YILSONU GECESİ

Akhisar Ticaret Meslek ve Anadolu Ticaret Meslek Lisesi, Düzenlenen Eğlence Dolu Bir Geceyle 2007-2008 Eğitim ve Öğretim Yılına Veda Etti.



Akhisar Ticaret Meslek ve Anadolu Ticaret Meslek Lisesi, düzenlenen eğlence dolu bir geceyle 2007-2008 eğitim ve öğretim yılına veda etti.
Akhisar Belediyesi Bülent Ciğeroğlu Kültür Salonu'nda düzenlenen etkinlikler öğrenciler ve veliler büyük ilgi gösterdi. Geceye Akhisar Kaymakamı Mustafa Çek, Emniyet Müdürü Ahmet Atçı, Askerlik Şubesi Başkanı Personel Yüzbaşı Hakan Ordukaya, Milli Eğitim Müdürü Kemal Sözcüer, Öğretmen, Öğrenci ve veliler katıldı.


Açılış konuşmasını yapan okul müdürü Mehmet Afşar, "Genel kültür bilgileri, mesleki bilgiler ve beceriler kazandırarak görevli olduğumuz kadar, öğrencilerimizin sosyal ve kültürel gelişimlerini sağlamakla da görevli olduğumuz bilincindeyiz. Sınıflarımızda ve laboratuarlarımızda genel bilgiler, mesleki bilgi ve beceriler kazandırır. Bugün de burada öğrencilerimiz sosyal ve kültürel gelişimlerine tanık oluyoruz." dedi.

Edebiyat Öğretmeni Ufuk Önol tarafından hazırlanan "Şair Evlenmesi" adlı tiyatro oyunu ile başlayan eğlenceli dakikalar, bilgisayar öğretmenleri Mehmet Güçyener ve Ümit Erçetin tarafından okulun tanıtım filmi ve güldüren anlık görüntüler ile devam etti. Keyifli dakikalar geçiren davetliler, Ege ve Makedonya yörelerine ait oyunlar sergileyen halk oyunlartı ekiplerini beğeniyle izlediler. Çeşitli oyun ve gösterilerle devam eden gecenin ilerleyen dakikalarında okulun müdür yardımcısı Erdal Çokdinç yönetiminde solo ve koro halinde 10 parçadan oluşan Türk Halk Müziği konseri gerçekleştirildi.

TÜP PATLAMASI MAĞDURU İBRAHİM, 2 AY SONRA KARNE ALMAK İÇİN OKULA GELDİ

Adana'da Tüp Patlaması Sonucu Çıkan Yangında Yaralanan İbrahim Yıldırım da (8) Karne Sevincini Yaşadı.



Adana'da tüp patlaması sonucu çıkan yangında yaralanan İbrahim Yıldırım da (8) karne sevincini yaşadı.
Kaldırıldığı özel tıp merkezinde tedavi ücretlerini ödemedikleri gerekçesiyle başka hastaneye sevki geciktirildiği iddiasıyla Türkiye kamuoyuna giren İbrahim'e Başbakan Recep Tayyip Erdoğan sahip çıkmıştı.

Vücudundaki 2. ve 3. derece yanıklar nedeniyle özel bir hastanede tedavi gören İbrahim, 26 gün sonra taburcu olmuştu. Güneş görmemesi gereken İbrahim'in tedavisi evinde devam ediyordu.


2-A sınıfı öğrencisi İbrahim, diğer öğrenciler gibi karnesini almak için sabah saatlerinde babası Mehmet Yıldırım'la eğitim gördüğü Adana Seyhan Necatibey İlköğretim Okulu'na geldi. Başına gelen üzücü olay nedeniyle yaklaşık 2 ay uzak kaldığı arkadaşları ve öğretmenleriyle kucaklaşan İbrahim, karne törenine katıldı.

Okul bahçesinde düzenlenen programda arkadaşlarının arasında bir süre şemsiye tutunarak bekleyen İbrahim, daha sonra gölgelik bir yerde sandalyede oturarak töreni izledi.

Yıl içinde dereceye giren öğrencilere ödüller verildikten sonra Müdür Yardımcısı Hüseyin Çiller, İbrahim'in adını anons ederek, "geçmiş olsun" dileğinde bulundu. Öğrencilerinin geçirdiği kaza sonrası ailesi kadar kendilerinin de büyük acı çektiklerini anlatan Çiller, "Ama şimdi onu aramızda görmenin mutluluğunu yaşıyoruz. Diliyoruz böyle kazalar bir daha olmasın. İbrahim başarılı bir öğrenci. Başarılarının devamını temenni ediyorum." dedi.

Arkadaşlarının ilgi odağı haline gelen Yıldırım'ı Okul Müdürü Emin Akdal da öperek bağrına bastı.

Elim bir olay sonrası yaralanan İbrahim'e çok üzüldüklerini hatırlatan Akdal, "Çok kötü bir durumdu. Ama şükürler olsun ki şu anda öğrencimizin durumu iyi. O'nu tekrar aramızda görmekten sevinçliyiz. İnşaallah yeni sezonda daha sağlıklı bir şekilde eğitimine devam eder." şeklinde konuştu.

Alkışlar arasında karnesini sınıf öğretmeni Öcal Kıreker'in elinden alan İbrahim, karnesini babalar gününde tedavisini üstlenen Başbakan Erdoğan'a hediye etmek istediğini kaydetti.

Patlama sonrası vücudunda yanıklar oluşan İbrahim'in ekrandaki durumundan çok etkilendiklerini ifade eden sınıf öğretmeni Öcal Kıreker, şunları söyledi: "Öğrencimiz, elinde olmayarak, elim bir kaza ile karşılaştı. Çok düzenli ve başarılı bir talebe. Bundan sonraki yaşamında geçirdiği kazanın etkisi olmadan kurtulmasını temenni ediyorum. Bütün dersleri iyi. Yaz tatilinde kendisini toparlayarak, daha başarılı olacağına inanıyorum."

Sınıf arkadaşlarından Melek Savur ve Gökçe Gürzsoy da İbrahim'in televizyondaki görüntülerinden etkilendiklerini hatırlatarak, "Ama o şimdi aramızda. Karnesini aldığı için çok sevinçliyiz." ifadesini kullandı.

Baba Mehmet Yıldırım ise kendilerine yardım eli uzatan Başbakan'a teşekkür etti. En zor anlarında Erdoğan'ın kendilerine sahip çıktığını vurgulayan Yıldırım, şunları söyledi: İbrahim'in tedavisi evde devam ediyor. Yanık izlerinin kalmaması için özel bir elbise giymesi gerekiyor. Şimdi o elbiseyi bekliyoruz. Bugün karnesini aldı. 2 ay gibi bir süre okuldan ayrı kaldı. Buna rağmen dersleri iyi. Çok sevinçliyim. Her babanın bu duyguyu tatmasını isterim."

15 Nisan 2008 günü, Gülpınar Mahallesi, 71 Sokak'ta kaçak dolum yapılan depoda tüp patlaması sonucu çıkan yangında Ahmet Gökoğlu (20) ile İbrahim Yıldırım, yanarak yaralanmıştı. Özel bir tıp merkezine kaldırılan dayı-yeğenin tedavi ücretlerini ödemedikleri ileri sürülerek, başka bir hastaneye sevki geciktirildiği iddia edilmişti.

Olay sonrasında Başbakan Recep Tayyip Erdoğan'ın talimatıyla Adana Valiliği'nce özel tıp merkezine 5 gün kapatma ceza verilmişti. İbrahim'in tedavilerini üstlenen Erdoğan, Adana programı sırasında çocuğu ve ailesini valilikte kabul etmişti.

Elini öptüğü İbrahim'e çeşitli hediyeler veren Erdoğan, baba Mehmet Yıldırım'a da bir otelde iş bulmuştu.

YÖRÜK TÜRKMEN MÜZESİ

Geçen Yıl Kurularak Faaliyete Geçen Muğla Yörük Obaları Derneği'nin Çalışmaları Sonucu Türkiye'de Bir İlk Olma Özelliği Taşıyan Muğla Yörük Türkmen Müzesi ve Kültür Merkezi Törenle Açıldı.



Geçen yıl kurularak faaliyete geçen Muğla Yörük Obaları Derneği'nin çalışmaları sonucu Türkiye'de bir ilk olma özelliği taşıyan Muğla Yörük Türkmen Müzesi ve Kültür Merkezi törenle açıldı.
Saburhane Meydanı'nda kurulan Yörük Çadırı'nda düzenlenen törene Muğla Vali Yardımcısı Recep Yüksel, Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün, İl Kültür ve Turizm Müdürü Murat Süslü, İl Genel Meclisi üyeleri, çevre beldelerin belediye başkanları, AK Parti İl Başkanı Gültekin Akça, MHP İl Başkanı Ferhat Kırtaş, DP İl Başkanı Erol Kapiz, Ticaret Borsası Başkanı Hayati Nizamoğlu, Yörük Türkmen Federasyonu Genel Başkan Yardımcısı Ramazan Kıvrak ile çok sayıda vatandaş katıldı.


Muğla Yörük Obaları Derneği Başkanı Nurhan Keleş, dernek olarak Yörük ve Türkmen gelenek ve kültürünü gelecek kuşaklara aktarmayı birinci görev saydıklarını söyledi. Keleş, Yörükler'in, atlı göçebe Türk kültürüne uygun yaşantılarını diğer birçok Türk topluluğuna göre daha uzun süre devam ettiren ve yerleşik düzene yakın zamanlarda geçen en önemli Türk topluluklarından biri olduğunu anlattı. Yörükler'in hoşgörülü insanlar olduğunu anlatan Keleş, şöyle konuştu: "Çünkü barış içinde yaşamanın tek yolu hoşgörüden geçer. Yörükler özgürlüklerine düşkün insanlardır. Milli Mücadelede de ülkemizi işgale yeltenen düşmana karşı Anadolu'da başlayan direnişte Mustafa Kemal'in yanında yer alıp ulusal direniş hareketinin başını çekmişler ve binlerce şehit vererek Türk vatanseverliğinin en güzel örneklerini oluşturmuşlardır. Bugün açılışını yaptığımız hizmet binamız sadece bizi bir çatı altında birleştiren bir unsur gibi görünse de hizmet binası içerisinde kültürümüze ait etnografik malzemelerden oluşan Türkiye'nin ilk Yörük Türkmen Müzesi'ni de bünyesinde barındırıyor. Müze ile Muğla kültür turizminin bir ayağını da biz Yörükler oluşturacağız." Yörük Türkmen Federasyonu Genel Başkan Yardımcısı Ramazan Kıvrak da, Yörüklerin yolunun Türklüğün varolma mücadelesi olduğunu belirterek "Ülkemizin işgaline karşı mücadele eden Yörük Ali'nin topraklarında bulunmaktan gurur duyuyorum. Yolumuz zor ve uzun. Fakat biz yörüğüz ve yürürüz. Liderimiz Mustafa Kemal'dir. Hedefimiz Türkiye Cumhuriyeti Devletinin yaşaması ve tam bağımsız olması, Yörük kültürünün yaşamasıdır. Yörük susuyorsa, korkudan değil, Türklüğün gururundan ve efendiliğindendir. Yörük, orman yakmaz, ağaç kesmez, tarla açmaz" dedi.

Konuşmaların ardından Yörük Türkmen Müzesi ve Kültür Merkezi'nin açılışı Vali Yardımcısı Recep Yüksel ve Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün ve diğer protokol tarafından yapıldı. Törende MUZKATDER Davul Zurna Ekibi, Halk Eğitim Merkezi Halk Oyunları Ekibi, Yörük Obaları Derneği Halk Oyunları Ekibi ve Recai Güreli İlköğretim Okulu Ana Sınıfı öğrencilerinin sergilediği gösteriler açılışa renk kattı.

Eğitim-Öğretim Yılı Takvimi...

Milli Eğitim Bakanı Hüseyin Çelik, ''2008-2009 Eğitim-Öğretim Yılı Çalışma Takvimi'' ile ilgili bir genelge yayımladı.

2007-2008 eğitim-öğretim yılı yarın sona erecek. Yeni eğitim-öğretim yılı ise 8 Eylül 2008'de başlayacak ve 12 Haziran 2009'da tamamlanacak.

Milli Eğitim Bakanı Hüseyin Çelik, ''2008-2009 Eğitim-Öğretim Yılı Çalışma Takvimi'' ile ilgili bir genelge yayımladı.

Genelgeye göre, 8 Eylül 2008'de başlayacak olan 2008-2009 eğitim-öğretim yılının birinci dönemi 23 Ocak 2009'da sona erecek. Öğrenciler ve öğretmenler 26 Ocak-6 Şubat 2009 arasında yarı yıl tatili yapacak. İkinci dönem ise 9 Şubat 2009'da başlayacak. 2008-2009 eğitim-öğretim yılının son ders zili ise 12 Haziran 2009'da çalacak.

2009-2010 eğitim-öğretim yılının başlama tarihi ise 7 Eylül 2009 olarak belirlendi.

Milli Eğitim Bakanı Çelik, genelgede, Öğrenci Seçme Sınavı'na (ÖSS) girecek öğrencilerin Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Merkezindeki (ÖSYM) işlemlerini zamanında gerçekleştirebilmeleri için gerekli titizliğin gösterileceğini de kaydetti.

Daha önce yayımlanan genelgede 2008-2009 eğitim-öğretim yılının 15 Eylül 2008'de başlayacağı bildirilmişti. Resmi tatil günlerinin hafta içine rastlaması sebebiyle çalışma takviminin yeniden düzenlendiği kaydedildi.

2 Değil 5 Zayıfı Olan Gecebilecek...

Ortaöğretimde sorumlu olarak bir üst sınıfa geçilebilecek ders sayısı, alt sınıflar dahil 2'den 5'e yükseltildi.

Ortaöğretim Kurumları Sınıf Geçme ve Sınav Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik, Resmi Gazete'de yayımlanarak, yürürlüğe girdi.

Değişikliğe göre, doğrudan veya yıl sonu başarı notu ile sınıfını geçemeyen öğrencilerden 9'uncu sınıfta en fazla 3, 10'uncu ve 11'inci sınıflarda ise en fazla 2 dersten başarısız olanlar, sorumlu olarak bir üst sınıfa devam edebilecek. Ancak, alt sınıflar dahil toplam 5'ten fazla sorumlu dersi bulunanlar, başarısız sayılacak. Alan değişikliğinden dolayı sorumlu olunan dersler ise bu sayıya dahil edilmeyecek.

Daha önce, doğrudan veya yıl sonu başarı notu ile sınıfını geçemeyen öğrencilerden alt sınıflardaki sorumlu olduğu dersler de dahil, en fazla iki dersten başarısız olanlar bir üst sınıfa devam edebiliyordu.

Yeni düzenlemeyle, sorumluluk, o dersin sorumluluk sınavında başarılı olunması halinde kalkarken, hazırlık sınıfından sorumlu olarak 9'uncu sınıfa geçilmeyecek.

Yeni ders yılının başlamasına kadar geçen süre içinde yapılan alan seçimi, bundan böyle ders kesiminden itibaren Ortalama Yükseltme ve Sorumluluk Sınavlarının bitimini izleyen 10 iş günü içinde yapılacak.

Ancak, alanını değiştiren öğrenci, yöneldiği yeni alana ait alt sınıfın görmediği alan dersleri ile gördüğü halde haftalık ders saati sayısı farkı bir ders saatinden fazla olan alan derslerinden sorumlu tutulacak ve bu derslerden sorumluluk sınavları döneminde sınava alınacak.

Öğrenci, yeni alanında okutulmayan, önceki alanına ait sorumlu olduğu alan derslerinden muaf tutulacak.

Sınıf tekrarına kalan öğrenciler de yeni ders yılının ilk bir ayı yerine Ortalama Yükseltme ve Sorumluluk Sınavlarının bitimini izleyen 10 iş günü içinde not şartı aranmaksızın aynı sınıfı tekrar etmek şartıyla alanını değiştirebilecek.

Nakli yapılan öğrencilerden geldiği okulda alanı bulunmayanlar, önceden olduğu gibi, kendisinin ve velisinin isteği de dikkate alınarak uygun bir alana yönlendirilecek.

Daha önce birinci ve ikinci dönem başında gerçekleştirilen zümre öğretmenler kurulu toplantısı, dönem başlarının dışında, ders kesiminden sonra da yapılacak.

Yıl sonu başarısının tespitine ilişkin yeni düzenlemeye göre, bir dersin yıl sonu puanı, yetiştirme programını gerektiren sebeplerden dolayı iki döneme ait puan bulunmaması halinde yetiştirme programından alınan puanların aritmetik ortalamasından elde edilen puan olacak.

Alan değişikliği sebebiyle iki döneme ait puan bulunmaması durumunda sorumluluk sınavında elde edilen puan, yıl sonu puanı olarak kabul edilecek.

Bir dersin yıl sonu notu ise yetiştirme programını gerektiren sebeplerden dolayı iki döneme ait not bulunmaması halinde yetiştirme programı puanından elde edilen not olacak. Alan değişikliği sebebiyle iki döneme ait notun bulunmaması halinde sorumluluk sınavı puanından elde edilen not, yıl sonu notu olacak. Bir dönem notunun bulunması halinde ise bu dönem notu ile yetiştirme programı notunun aritmetik ortalamasıyla bulunacak.

Yönetmelikle, hazırlık sınıfına ilişkin maddede de değişiklik yapıldı. Buna göre, hazırlık sınıfında öğrenim görmeden aynı okulun 9'uncu sınıfına doğrudan geçmek isteyen öğrencilerin velileri, yeterlik sınavından 5 gün önce okul yönetimine yazılı olarak başvuracak. Başvurusu alınan öğrenciler, birinci yabancı dil dersi ile Türkçe dersinden, ders yılının ilk haftası içinde yeterlik sınavına alınacak.

Yabancı dil dersi ile Türkçe sınavlardan en az "2" alan öğrenciler başarılı sayılacak. Başarısız olanlar ise bir yıl daha hazırlık sınıfına devam edecek.

Devamsızlık nedeniyle 12'nci sınıfta başarısız duruma düşen öğrenciler, aynı sınıfı tekrarlayacak. Ayrıca mezun olamayan 12'nci sınıf öğrencilerinden sınıf tekrar etme hakkı bulunanlar da başarısız olunan ders sayısına bakılmaksızın sınıf tekrar edebilecek.

Özürlü veya özürsüz devamsızlıklarla ilgili raporların okul yönetimine iletilmesi gereken süre "7" iş gününden "5" iş gününe düşürüldü.

Ortaöğretimde ortalama yükseltme ve sorumluluk sınavları yeniden düzenlendi.

Buna göre, öğrencilerin ortalama yükseltme sınavları döneminde devam ettikleri ve öğrenim gördükleri sınıfta başarılı ve başarısız olunan en fazla 3 dersten girdikleri ortalama yükseltme sınav sayısı 4'e yükseltildi.

Öğrenciler, önceki yıllardan sorumlu olunan derslerden sorumluluk sınavına alınacaklar. Bu sınavlar, ders kesiminden bir hafta sonra başlayacak ve süresi üç haftayı geçmeyecek.

Bu Yıl ÖSS'de Kaç Kişi Yarışacak?

Üniversitelerde okumak isteyen adayların katılacağı Öğrenci Seçme Sınavı (ÖSS), 15 Haziran Pazar günü yapılacak. Sınava, 1 milyon 530 bin aday katılacak.

ÖSS, Türkiye'de tüm il ve bazı ilçeler olmak üzere 151 merkezde ve KKTC'nin başkenti Lefkoşa'da toplam 5 bin 200 binada, 81 bin 138 salonda gerçekleştirilecek. Sınav günü binalarda 239 bin 191 kişi görev alacak.

Sınav saat 09.30'da başlayacak ve tek oturumda 195 dakika sürecek. Her bir adaya tek soru kitapçığı ve tek cevap kağıdı verilecek. Soru kitapçıkları kopyanın önlenmesi amacıyla 10 tür basıldı.

Sınavda, 30'ar soruluk toplam 8 test yer alacak. Ön lisans programlarını tercih edecek adayların ilk 4 testi yapmaları yeterli olacak. Lisans programlarını tercih edecek adayların ise bu 4 teste ek olarak, alanları doğrultusundaki 2 testi daha yapmaları gerekiyor.

İlk 4 test Türkçe, Sosyal Bilimler-1 (Sos-1), Matematik-1 (Mat-1) ve Fen Bilimleri-1 (Fen-1) olarak isimlendirildi. Bu testleri yanıtlayan adaylar, sınavın ikinci bölümünde alan dersleriyle ilgili testlere geçecekler.

Alan testleri de Edebiyat-Sosyal Bilimler (Ed-Sos), Sosyal Bilimler-2 (Sos-2), Matematik-2 (Mat-2) ve Fen Bilimleri-2 (Fen-2) olacak.

Sınavın, ortak müfredattan oluşan ilk bölümünde Türkçe testinde Türkçe'yi kullanma gücü ile ilgili sorular, Sos-1'de Sosyal Bilimlerdeki temel kavram ve ilkelerle düşünmeye dayalı sorular (Tarih yüzde 43, Coğrafya yüzde 34, Felsefe yüzde 23 oranında), Mat-1'de matematiksel ilişkilerden yararlanma gücüyle ilgili sorular, Fen-1'de Fen Bilimleri'ndeki temel kavram ve ilkelerle düşünmeye dayalı sorular (Fizik yüzde 43, Kimya yüzde 30, Biyoloji yüzde 27) yer alacak.

Sınavın alan testlerini kapsayan ikinci bölümünde de Ed-Sos alanında Türk Dili ve Edebiyatı (Edebi Metinler dahil-yüzde 57), Türkiye Coğrafyası (yüzde 27), Psikoloji (yüzde 16) sorulacak.

Sos-2'de Tarih (yüzde 43), Ülkeler Coğrafyası (yüzde 23), Sosyoloji (yüzde 17), Mantık (yüzde 17) olacak. Mat-2'de Matematik yüzde 70, Geometri yüzde 30 oranında sorulacak. Fen-2'de ise yüzde 43 Fizik, yüzde 30 Kimya ve yüzde 27 Biyoloji soruları yer alacak.

Dil alanında da Kelime ve Dil Bilgisi (yüzde 25), Çeviri (yüzde 15) ve Okuduğunu Anlama (yüzde 60) soruları olacak.

Sınav sonuçları, Temmuz ayının son haftasında açıklanacak. Sınavın 120 soruluk ilk kısmını yanıtlayan, yani EA-1, Söz-1 ve Say-1 puanı olan adaylar, meslek yüksekokullarını (Sınavsız geçişten sonra boş kalan kontenjanlara yerleşebilmek için), Açıköğretim ön lisans programlarını, Açıköğretim lisans programlarını (İngilizce Öğretmenliği hariç) ve özel yetenek sınavı sonuçlarına göre öğrenci alan lisans programlarını tercih edebilecekler.

Bu puanlar ayrıca, mesleki ve teknik ortaöğretim kurumlarından mezun olanların kendi alanlarında ek puanla girilen yükseköğretim programlarına (Mesleki Eğitim Fakültesi, Teknik Eğitim Fakültesi, Endüstriyel Sanatlar Eğitim Fakültesi, Ticaret ve Turizm Eğitimi Fakültesi, İlahiyat Fakültesi; Eğitim fakültelerinin Bilgisayar ve Öğretim Teknolojileri, Okul Öncesi, Anaokulu, Üstün Zekalılar, Zihin Engelliler, Görme Özürlüler ve İşitme Engelliler öğretmenlikleri; Sağlık Yüksekokulu, Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik Yüksekokulu, Turizm ve Otel İşletmeciliği Yüksekokulu, Endüstriyel Sanatlar Yüksekokulu, Sivil Havacılık Yüksekokulu, Uygulamalı Yabancı Diller Yüksekokulu, Bankacılık ve Sigortacılık Yüksekokulu, Uygulamalı Bilimler Yüksekokulu ve bu türdeki okullara yerleşmek amacıyla kullanılacak.

Say-2, Söz-2 ve EA-2 puanları da mesleki ve teknik ortaöğretim kurumlarından mezun olanların kendi alanlarındaki ek puanla girilen yükseköğretim programları ile Açıköğretim lisans programları dışındaki 4 ve daha fazla yıllık lisans programlarına giriş amacıyla kullanılacak.

Dil puanı da sadece yabancı dil ağırlıklı puanla öğrenci alan tüm lisans ve ön lisans programları için geçerli olacak.

Üniversitelerin yabancı dil bölümlerinde okumak isteyen adaylar, 15 Haziranda yapılacak ÖSS'nin yanı sıra 22 Haziran Pazar günü Yabancı Dil Sınavı'na katılacaklar. Sınav sonuçlarının, 10-15 Temmuz 2008 tarihleri arasında açıklanması planlanıyor.

ÖSS Öncesi Beslenme Önerileri...

Uzmanlar ÖSS'ye gireceklere uyarı, 15 Haziran Pazar günü ÖSS'ye gireceklere, sınavdan önceki gece dışarıda yemek yememelerini önerdi.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, 15 Haziran Pazar günü ÖSS'ye gireceklere, sınavdan önceki gece dışarıda yemek yememelerini önerdi.

Doç. Dr. Elmacıoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, öğrenci seçme sınavında başarı kazanılmasında öğrencilerin fiziki durumlarının da büyük önem taşıdığını ifade etti.

Özellikle beslenme konusunda birkaç basit kuralın sınav sırasında yaşanabilecek olumsuzlukları ortadan kaldıracağını belirten Doç. Dr. Elmacıoğlu, öğrencilerin stressiz ve rahat bir ortamda sınava girmeleri için sınav öncesinde beslenmelerine dikkat etmelerini istedi.

Bilinçli beslenmenin bu anlamda önemli olduğunu bildiren Doç. Dr. Elmacıoğlu, şunları kaydetti:

''Özellikle sınav öncesi gece beslenmesi büyük önem taşımaktadır. Öğrenciler, herhangi bir gıda zehirlenmesine karşı mutlaka evlerinde yemek yemeliler. Gece yatmadan en az 2 saat öncesinde hiçbir kafeinli, kolalı içecek, çay ve kahve tüketilmemelidir. Ayrıca fazla sıvı da tüketilmemelidir. Fazla sıvı gece kişiyi idrara zorlar ve uykusuz kalmasına neden olur. Tatlı ihtiyacını gidermek için de çikolata ve pasta yerine evde hazırlanmış sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Ayrıca sınavdan bir gün öncede kesinlikle kuru baklagil, yağda kızarmış patates ve bulgur pilavı yenilmemelidir. Bunların sindirimi uzun sürer ve gaz yapar. Bu da sınav sırasında rahatsızlık verir.''

-KAHVALTI

Sınava gireceklere sınavdan 2,5 saat önce evlerinde kahvaltı yapmalarını öneren Doç. Dr. Elmacıoğlu, kahvaltıda asla hazır meyve suyu, poğaça ve çikolata yenilmemesi gerektiğini bildirdi.

Doç. Dr. Elmacıoğlu, bu gıdaların kan şekerinin hızla yükselmesine ve düşmesine neden olacağını, bunun da konsantrasyon güçlüğü, fenalık hissi ve uyku hali vereceğini belirtti.

-SIVI KAYBI-

Sabah kahvaltısında mutlaka üzüm ekmezi, peynir, yarı yağlı süt ve yumurtadan oluşan protein ağırlıklı bir kahvaltı yapılmasını öneren Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, şunları söyledi:

''Kahvaltıda sadece meyve yemek, meyve suyu içmek proteinsiz reçelli ekmek veya ballı ekmek yanlıştır. Sınav esnasında susamaya neden olacaktır. Sınav esnasında ise hiçbir besin mucize yaratmaz. Su ve evde sıkılmış meyve suyu en uygun içecektir. Sınav süresi uzun ve havanın da sıcak olacağı gözönüne alındığında sıvı kaybı meydana gelecektir. Sıvı kaybı hafızada karmaşa ve kararsızlık yaratır. Bunun için sıvı alınmalı, ancak bu da gerektiği oranda olmalıdır.''

Doç. Dr. Elmacıoğlu, sınav stresini azaltmak için sınav anında az miktarda kuru kayısı ve kuru üzüm de yenilebileceğini, ancak tüketilmesi gereken herşeyin fazlasından kaçınılması gerektiğini bildirdi.